Gratin de courgettes light

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Gratin de courgettes light : Recette de Gratin de courgettes light - Marmiton

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Recette de cuisine Marmiton

Gratin de Courgettes - Ma Recette Gourmande et Legere !

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Gratin de courgettes leger. Simple et rapide . Une recette saine, equilibree et gourmande pour varier votre alimentation

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Recette Gratin de courgettes léger.

Le gratin de courgettes super light en video - Cuisine Actuelle

3 Battez le fromage blanc avec les ?ufs. 6 Parsemez de chapelure parfumee et enfournez pour 30 minutes a 180 ?C.Salez, poivrez ajoutez le curry et melangez bien. 4 Deposez les tranches de courgettes dans un plat a gratin et recouvrez de la preparation au fromage blanc.Effeuillez le thym dans la chapelure.Et si vous adorez la courgette, realisez aussi cette delicieuse terrine.Taillez la derniere en lanieres a l?aide d?un econome. 5 Enroulez les lanieres de courgette sur elles-meme et les disposez joliment sur le dessus du gratin Gratin de courgette léger.

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Recette de Gratin de courgette leger - Ligne en ligne

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Faites-les revenir dans une poele sans matiere grasse.Legumes rissoles avec un peu d'huile d'olive.Comme cela, tout le jus des legumes arrose les pommes de terre: ce n'est pas sec et c'est tres bon.Rajout d'oignons, Noix de Muscade Et Creme liquide 3% Mat Gras.Saupoudrez de gruyere et d'epices et enfournez dans le four chaud pendant 20 minutes.En savoir plus sur notre politique de confidentialite.C'etait excellent pour les personnes qui n'aime pas les epices de base mentionnes dans la recette

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Recette de gratin de courgettes léger

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Ingredients (pour 3 personnes) : 3 courgettes, 1 tomate, 1 pomme de terre, 2 cuilleres a soupe de gruyere rape light, paprika, curry.Temps de cuisson : 30 minutes

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Du gratine, du moelleux et une touche trop mignonne pour cette recette pensee pour celles et ceux qui font attention a leur ligne et qui adorent les courgettes..

Recette minceur de Gratin de courgette leger, Plat dietetique avec comme ingredients : courgettes, oeufs, maizena, lait ecreme, creme legere, jambon blanc, gruyere